ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ୱେବପୋର୍ଟାଲରେ ସ୍ୱାଗତ। ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମ ଦେଶ ଭାରତରେ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଚାଲିଆସିଛି।ଏହିପରି ଅନେକ ମସଲା ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ସହିତ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।ଏଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର। ସମସ୍ତ ଘରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ତରକାରୀ ପତ୍ରଗୁଡିକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର, ଯାହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।
ତରକାରୀ ରେ ପଡୁଥିବା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରରେ ପ୍ରଚୁର ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।ଏହା ବ୍ୟତୀତ ତରକାରୀ ରେ ପଡୁଥିବା ଏହି ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଲୁହା ଏବଂ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ମିଳିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଆପଣ ଜ୍ୱରର ଆଶଙ୍କା ଚଳାନ୍ତି ନାହିଁ।
ଲିଭର ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଏହା ଏକ ଅଣ-ଷ୍ଟପ୍ ଢ଼ଙ୍ଗରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଯକୃତକୁ ସଶକ୍ତ କରେ। ଏହା ଯକୃତକୁ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍, ହେପାଟାଇଟିସ୍, ସିରୋସିସ୍ ଭଳି ଅନେକ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣିରେ ଏକ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ରସ ପିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନକୁ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ କରିବ।
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ନିୟମିତ ସେବନ ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖେ। ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଫଙ୍ଗଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସଂକ୍ରମଣର ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଓଡ଼ିଆ ଖବର,ଭାଇରଲ ନ୍ୟୁଜ, ଭଲ ଭଲ ରୋଚକ ତଥ୍ୟ,ସମାଚାର, ରାଶିଫଳ, ଜରୁରୀ ସୂଚନା,ରାଜନୀତି,କ୍ରୀଡ଼ା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ତଥ୍ୟ ଆଣିଥାଉ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ଲେଖା ପସନ୍ଦ ଆସେ ତେବେ ଆପଣ ଆମକୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ କରନ୍ତୁ।ଏହାକୁ ସେୟାର୍ କରି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚାନ୍ତୁ,ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ।
