ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ୱେବପୋର୍ଟାଲରେ ସ୍ୱାଗତ ବନ୍ଧୁଗଣ,ଏଭଳି ଅନେକ ଔଷଧ ଅଛି ଯାହାର ବ୍ୟବହାର ଆମର ଜୀବନ ବଦଳେଇଦେଇ ପାରେ କିନ୍ତୁ ଆମେ ଏଥିପ୍ରତି ଅଜ୍ଞାତ।ମହିଳାମାନେ ଲମ୍ବା ମୋଟା କେଶ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।ଭିଟାମିନ୍ ଇ କୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚେହେରା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୋଇଥାଏ ।ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଅନେକ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଭିଟାମିନ୍-ଇରେ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲର ଲାଭ ଏହା କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଶୀଘ୍ର ଦେଖାଯାଏ ।ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ରେ କୌଣସି ଭିଟାମିନ ର ଅଭାବ ଥାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବଡ଼ ରୋଗ ମାଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଂକୁ କହିବୁ ଭିଟାମିନ E କ୍ୟାପସୁଲ ଖାଇବାର ଲାଭ ସବୁ କଣ ଅଟେ।
କୋଷର ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ସେମାନଙ୍କର ବାହ୍ୟ ସେଲ୍ କିମ୍ବା ସେଲ୍ ମେମ୍ବ୍ରେନ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରେ ।ଭିଟାମିନ୍ ଇ ମଧ୍ୟ ଶରୀରର ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖେ । ଭିଟାମିନ୍ ଇ ର କ୍ୟାପସୁଲ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଅନେକ ଫଳ, ତେଲ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଫଳରେ ମିଳିଥାଏ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ବଢାଇଥାଏ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର କେଶ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଉପୁଡ଼େ,ଦୁର୍ବଳ ହୁଏ, ସେମାନେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।ଚର୍ମ ସହିତ ଜଡିତ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହୁଏନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୋଇଯିବ, କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି କ୍ୟାପସୁଲକୁ ନିୟମିତ ଏକ ମାସ ପାଇଁ ନେବାକୁ ପଡିବ।
ଭିଟାମିନ୍ -ଇ ଆମ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ତରଳତା ବଜାୟ ରଖେ, ଏହା ଆମ ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିରେ ଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଯଦି ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ।ଭିଟାମିନ୍ ଇ ମାଂସପେଶୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ମରାମତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।ଦୈନିକ ଭିଟାମିନ୍-ଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅଲଜାଇମର ଭଳି ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ, ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କର୍କଟ ରୋଗର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କାରଣ ଯେଉଁମାନଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କମ୍ ଥାଏ।
ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଓଡ଼ିଆ ଖବର,ଭାଇରଲ ନ୍ୟୁଜ, ଭଲ ଭଲ ରୋଚକ ତଥ୍ୟ,ସମାଚାର, ରାଶିଫଳ, ଜରୁରୀ ସୂଚନା,ରାଜନୀତି,କ୍ରୀଡ଼ା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ତଥ୍ୟ ଆଣିଥାଉ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ଲେଖା ପସନ୍ଦ ଆସେ ତେବେ ଆପଣ ଆମକୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ କରନ୍ତୁ।ଏହାକୁ ସେୟାର୍ କରି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚାନ୍ତୁ,ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ।
