ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ୱେବପୋର୍ଟାଲ ରେ ସ୍ୱାଗତ। ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରେ। ତେଣୁ ଆମର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗ ଆମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆମ ଶରୀରର କୌଣସି ଅଙ୍ଗ କାମ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ତେବେ ଆମ ଜୀବନରେ ଅନେକ ଅସୁବିଧା ଅଛି। ଆମେ ପ୍ରାୟତ ଆମେ ଦେଖୁ ଯେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ବସିବାବେଳେ ଆମର ହାତ ଗୋଡ ହୋଇଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ଏବଂ ଏହାକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତିକାର, ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସି ରହିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ପାଦକୁ ଅସ୍ଥିର କରିଦିଏ, ତେଣୁ ଏହି ଖବର ଥରେ ପଢନ୍ତୁ।
ହାତ ଏବଂ ପାଦ ଶୁଣିବାର କାରଣ। ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ ସମୟ ବସିବା ଦ୍ୱାରା ହାତ ଓ ପାଦର ଅସ୍ଥିରତା ହୋଇପାରେ, ଭୁଲ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବସିପାରେ।ଏହା ଶରୀରର ଅଙ୍ଗର ଶିରାକୁ ଦମନ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ଅଛି ଏବଂ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶରେ ରକ୍ତ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଯାହା ହାତ ଏବଂ ପାଦକୁ ଅସ୍ଥିର କରିଦିଏ। ବେଳେବେଳେ ଏହା ଘଟିବା ସାଧାରଣ କଥା କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଏହାକୁ ବାରମ୍ବାର କରନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଏବଂ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ।
#ହାତ ଏବଂ ପାଦର ଅସ୍ଥିରତା ପାଇଁ ପ୍ରତିକାର ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ଉପାଦାନ ;- ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଅସ୍ଥିରତା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆମକୁ ପିଆଜ, ରସୁଣ, ଅଦା ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ଦରକାର।ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ସହଜରେ ମିଳିଥାଏ। ବ୍ୟବହାର ପଦ୍ଧତି : ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ପିଆଜ, ରସୁଣ ଏବଂ ଅଦା ରସକୁ ଅଲଗା କରି ଏକ ପ୍ୟାନରେ ରଖି ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ । ଏବଂ ଭଲ ଫୁଟିବା ପରେ ରସକୁ ଥଣ୍ଡା କରି ଏକ ବୋତଲରେ ଭରନ୍ତୁ।ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଜଳଖିଆରେ ଅଧା ଚାମଚ ଏହି ରସ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ଅଳ୍ପ ବୁନ୍ଦା ମହୁ ନିଅନ୍ତୁ।ଏହା କରିବା ଦ୍ବାରା, କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ହାତ ଏବଂ ପାଦକୁ ଅସ୍ଥିର କରିବାର ସମସ୍ୟା ସମାପ୍ତ ହେବ। ଏହା ଏକ ଆୟୁର୍ବେଦ ଉପାୟ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷିତ ରେସିପି।ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆମକୁ କମେଣ୍ଟ ବକ୍ସରେ ଜଣାନ୍ତୁ।ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଆମେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରିବୁ।
ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ଓଡ଼ିଆ ଖବର,ଭାଇରଲ ନ୍ୟୁଜ, ଭଲ ଭଲ ରୋଚକ ତଥ୍ୟ,ସମାଚାର, ରାଶିଫଳ, ଜରୁରୀ ସୂଚନା,ରାଜନୀତି,କ୍ରୀଡ଼ା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ତଥ୍ୟ ଆଣିଥାଉ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ଲେଖା ପସନ୍ଦ ଆସେ ତେବେ ଆପଣ ଆମକୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ କରନ୍ତୁ।ଏହାକୁ ସେୟାର୍ କରି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚାନ୍ତୁ,ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ।
