ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ,ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ୱେବପୋର୍ଟାଲ ରେ ସ୍ୱାଗତ। ବନ୍ଧୁଗଣ,ଓଟ କ୍ଷୀରର ଚମତ୍କାର ବିଷୟରେ ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଆପଣ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କିପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ ଓଟ କ୍ଷୀର ପିଇ ଏକ ମାସ ପରେ ସଭିଙ୍କୁ ଚମକାଇ ଦେଇଛନ୍ତି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଅବଧିରେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଅବଗତ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ନୂତନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା ଜାରି ରଖନ୍ତି।
ରାଜସ୍ଥାନରେ ରହୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଏହା ଘଟିଛି। ଲୋକଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ , ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବହୁ ପରିମାଣରେ ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଥିଲେ। ତାଙ୍କର ଡାଇବେଟିସ ରୋଗ ବହୁତ ଗୁରୁତର ଥିଲା। ଏହା ସହିତ ଶରୀରରେ ଅସ୍ଥି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଇତ୍ୟାଦି ହେଉଥିଲା। ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ସେ ଅନେକ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଖାଇଲେ ହେଲେ କୌଣସି ଲାଭ ହେଲାନାହିଁ।
ଏହା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇ ଦେବୁ ଯେ, ବିଶେଷ ସୁବିଧା ନଥିଲା ।ସେ ନିଜ ବନ୍ଧୁଙ୍କ କଥାରେ, ସେ ଓଟ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କଲେ। ସାଙ୍ଗ ଙ୍କ କଥା ଅନୁସାରେ ସେ 1 ମାସ ପାଇଁ ଓଟ କ୍ଷୀର ପିଇଲେ। ଏହା ପରେ ତାଙ୍କର ସୁଗାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଆସି ମଧୁମେହ ରୋଗର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇଯାଇଥିଲା। ଆଜି,ଆମେ ଏହି ପୋଷ୍ଟରେ, କ୍ଷୀରରୁ ଅନ୍ୟ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ।
ଓଟ କ୍ଷୀରର ଅନ୍ୟ ଲାଭ ଗୁଡିକ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଜାଣନ୍ତୁ ; ମଧୁମେହ ପରି ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗକୁ ଠିକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଓଟ କ୍ଷୀରକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇଦେବୁ ଯେ , କ୍ଷୀର 2 ମାସ ଧରି ଲଗାତାର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା, ଏହା ଅନେକ ରୋଗକୁ ମୂଳ ରୁ ଶେଷ କରେ। ଓଟ କ୍ଷୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଆମର ହାଡକୁ ଅତି ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ।
ଗାଇ ର କ୍ଷୀର ତୁଳନାରେ ଓଟ କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ହଜମ ହୁଏ। ପ୍ରୋଟିନ୍, କ୍ୟାଲିୟମ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଫସଫୋରସ୍, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ତମ୍ବା ଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଅଛି। ଯିଏ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁନ୍ଦର ,ହୃଷ୍ଟ ପୃଷ୍ଠ ଏବଂ ଚିକ୍କଣ କରିଥାଏ। ଏହାଛଡା ଓଟ କ୍ଷୀର ନିୟମିତ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅଣ୍ଟା ଆଣ୍ଠୁ ଦରଜ,ବିନ୍ଧା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଚାଲି ନପାରିବା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଇତ୍ୟାଦି ଭଲ ହୋଇଥାଏ।
ତେବେ ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମେ ଆଶା କରୁଅଛୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପୋଷ୍ଟ ଟି ପସନ୍ଦ ଆସିଥିବ। ତେବେ ଏହାକୁ ସେୟାର୍ କରି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।ଏଭଳି ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆମକୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।ଧନ୍ୟବାଦ।
